罐头冥想

3.通过分离观察，将身体感觉从情绪和认知体验中分离出来，减轻痛苦。

软件特性

1.AllkindsofpressuremakeussleeppoorlyandaffectHealth;

2.Tryonlinemeditation,itwillmakeyourelax;

3.超全面的冥想课程，免费打开，一键学习。

软件优势

1.Relaxbeforegoingtobed,commute,wakeupinthemorning,restatnoon...... 各种场景中的冥想练习；

2.检查逐步拆卸和练习讲座，以帮助您从初学者开始逐步开始冥想成为真正的冥想练习者从业者；

3.发布你独特的实践见解，让温暖的心相遇。

编者的话

它可以帮助我们放松身心，驱走各种负面情绪，释放压力，提高睡眠质量，还有各种白噪音，轻音乐，快来下载吧，如果你需要编辑。

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